答案：A

题目分析：下文说“多练习”。解题方法就是把各个选项依次带入，看哪一个符合语境。you are not alone你并不孤单；It's hard to say很难说；I'm afraid not我恐怕不；It's up to you由你决定。四个选项中只有A选项最合适，所以选A。句意，上文，我记不住那些语法规则！下文，你并不孤单。多练习。