（1）闭锁心理

（2）①积极与同学、朋友交往，相信父母和老师，在交往中分享友谊。

②有想不通的问题大胆向别人倾诉，不让问题长期困扰自己。

③积极参加集体活动，在集体的温暖中放松心情。

④可以写日记来倾吐、宣泄等。

每个人在青春期的发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。当烦恼和苦闷出现时，我们应敞开自己的心灵世界，多沟通、多交流，寻求指导与帮助。因为真诚的交流与沟通可以加深了解、分享欢乐、调节情绪、排解烦恼。