灭火救援体能训练要严密组织，否则容易发生训练事故，因此要求做到（）。

A、训练前搞好场地设施检查

B、进行充分准备活动

C、训练中讲究训练方法

D、实施时掌握训练进度和强度

E、组织安全保护工作

正弦交流电的有效值是最大值的1.732倍。