A、平抛运动只受重力，加速度为g，根据△v=g△t可知每秒内速度变化量相同，故A正确；

B、加速度是描述速度变化快慢的物理量，所以物体运动的速度改变越快，它的加速度一定越大，故B正确；

C、当物体的合外力不足以提供向心力时，物体做离心运动，洗衣机在正常脱水时，利用离心运动把附着在衣服上的水甩掉，故C正确；

D、当火车速度小于规定的速度时，火车的支持力与重力的合力大于所需的向心力．火车会做近心运动，导致火车轮缘挤压内轨．从而出现内轨对车轮的作用力来消弱支持力与重力的合力，故D错误．故选ABC