随着年龄的增长，青春的脚步悄然而至。进入青春期后，同学们会感觉自己身上发生了很多特殊的变化。

（1）请列举你身上的生理和心理变化（各两条）。

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（2）这些变化给同学们带来了许多愉悦，也带来了些许烦恼或困惑。请列举你的喜悦和烦恼（各两条）。

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（3）面对青春期的烦恼或困惑，你是怎样进行调节的？请为大家支上几招。

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直线滚动导轨副的安装，用力矩扳手从两端开始，按交叉顺序向中间拧紧。