答案：C

题目分析：青春期的生理变化和性意识的萌动常常会给青少年带来一些心理变化。因此在青春期，不仅要注意生理变化，还应重视心理上的健康。当焦虑、烦躁、忧郁、惧怕等情绪出现时，要学会进行心理按摩，缓解不良情绪，做到生理和心理的协调发展，快乐地享受生活。常见的方法有：学会寻求帮助、自己学会当自己的“心理医生”、心里实在难受，就大哭一场、和同学聊聊天，给朋友写写信。因而C是正确的心理。

点评：这个知识点对中考来说基本上不做考查，但是对于学生平常的生活来说一定会从这个阶段经过，只有正确认识青春期的各种变化，才能安全对过青春期。对学生来讲比较有现实意义。