答案：D

题目分析：我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴和喜悦，因为青春期出现的种种烦恼和问题，其实也是成长和发展的象征，我们要坦然地面对它们。科学地认识自己的身心特点，学会正确对待自己的生理和心理变化，消除由于无知带来的烦恼；培养健康的兴趣爱好，转移注意力等等，选D。②错误，不利于青少年的健康成长。