某女，37岁，诊断为类风湿性关节炎1个月，现双侧掌指关节肿胀、压痛明显，早晨起床后晨僵明显，乏力，低热，护士对其进行健康教育，不妥的是

A．严格限制双手关节活动，以减轻疼痛

B．保持双手关节呈功能位

C．夜间睡眠时用弹力手套保暖

D．起床时用热水浸泡僵硬的关节

E．睡眠时避免关节受寒