小明每次到考试时，总是一遍遍告诉自己“我真的很不错！我真的真的很不错！”这种方法有效地缓解了他的紧张心情。这一调节情绪的方法是                        [ ]

A．自我激励       

B．注意转移     

C．合理发泄      

D．情绪升华

2009年3月15日，第六届全国儿童剧优秀剧目展演活动在广州蓓蕾剧院开幕，包括《西游记》在内的21台剧目从全国各地精心选出参演。但孩子们的评价是“《西游记》都看了几百遍了，我要看哈里·波特”。这表明

A．我们的古老文明已经完全失去竞争力

B．传统文化的相对稳定性使其不适应现代文明

C．我们的文化需要与时俱进

D．传统文化具有局限性，不容易为世界所接受