关于阻抗，下列说法中正确的是（）。

A.出现阻抗属于正常现象，咨询师完全不必在意

B.行为主义学派把阻抗理解为个体对行为矫正的不服从

C.精神分析学派认为阻抗的意义在于增强个体的自我防御

D.本质上是求助者对于咨询过程中自我暴露和自我改变的抵抗

在面向对象方法中，类的实例称为______。