阅读下面的语段，完成练习。

　　啊，体育，你就是进步！为人类的日新月异，躯体和精神的改善要同时抓起。你规定良好的生活习（惯、贯），要求人们对过度行为引起警（踢、惕）。你告诉人们（尊、遵）守规则，发挥人类最大能力而又无损健康的（肌、机）体。

1．划掉括号内不恰当的字。

2．根据意思写出文中的词语。

（1）人的意识、思维、情感等内心世界。（　　）

（2）每天都在更新，每月都有变化。指发展或进 步迅速，不断出现新事物、新气象。（　　）

（3）对可能发生的危险情况或错误倾向保持敏锐 的感觉。（　　）

（4）改变原有情况使好一些。（　　）

3．找出这个自然段的中心句，写在下面的横线上。

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