参考答案：C

解析：考点：糖原分解与糖酵解能量计算。糖原分解从糖链的非还原端开始，由糖原磷酸化酶催化生成葡糖-1-磷酸，此反应不消耗高能磷酸化合物，葡糖-1-磷酸转变为葡糖-6-磷酸可直接进入糖酵解，跳过了葡萄糖磷酸化的起始步骤，因此糖原中的1个葡萄糖基进行无氧氧化净生成3个ATP。