参考答案：(一)三长制 太和十年(486年)，北魏下令废宗主督护制，实行三长制。规定五家立一邻长，五邻立一里长，五里立一党长。三长要求挑选乡里中能办事而又谨守法令者担任。其职责是掌握乡里人家的田地，检查户口，管理农民，征收租调，征发兵役徭役。通过实行三长制，废除宗主督护制，使政府政令能较好地贯彻到基层，北魏的基层统治机构更趋完善。 (二)均田制 太和九年(485年)，任魏主客给事中的李安世首先上书，建议实行均田。当年十月北魏发布均田诏令，其主要内容是：(1)男子十五岁以上，受露田四十亩，桑田二十亩；妇人受露田二十亩。露田加倍或加两倍授给，以备休耕。年满七十岁，还田于官。桑田为世业，不还官。桑田按照规定，种植一定数量的桑、榆、枣树等；不宜蚕桑的地区，改授麻田，男子十亩，妇人五亩。(2)露田不得买卖，桑田亦不得买卖。但“盈者得卖其盈，不足者得买所不足”。(3)奴婢受田数量和办法与农民相同。壮牛一头，受田三十亩；每户限受四牛之数，不再给桑田。(4)地方官吏各随在职地区给予公田，刺史为十五顷，太守十顷，治中、别驾各八顷，县令、郡丞六顷。新旧任相交接，不许出卖，后代谓此“公田”为“职公田”或“职分田”。 所谓均田，并不是平均土地，而是国家利用国有土地和农民原有的土地，把农民固定在土地上，加强控制，以保障租调征收和徭役的征发。但均田制在当时还是有积极意义的。如规定每户占有土地的数量，并不准买卖，这些规定在一定时间内和一定程度上，限制了豪强大家兼并土地。国家公开授田，可以招徕流民和豪强大家控制下的依附农民，有助于开垦荒地，发展生产。