患者男，40岁。下肢酸胀、沉重7年，活动或休息后减轻。体检可见小腿内侧有蚓状团块，足靴区有色素沉着。

预防此病的方法为（）

A.休息时双足下垂

B.穿紧身衣裤

C.坐时避免双膝交叉过久

D.经常坐位或站立，减少活动

E.尽量减少运动锻炼