答案：A

题目分析：人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。因而②正确。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。因而③正确。当烦恼自己无法排解，又无法向别人倾诉时，可以进行心理咨询。因而①正确。故A是符合题意的。④是不合理的消除烦恼方法，这样做只会伤害父母，不利于朋友间的相处。

点评：本题从消除烦恼的方法的认识和了解，既结合学生的生活实际又符合学生的认知特点，可以帮助我们正面面对生活中的烦恼。