C.

题目分析：交往的重要性：通过交往，我们能够实现心灵的沟通，找到感情的寄托，更可以摆脱孤寂，保持心情愉快。我们通过交往可以认识许多新朋友，从而在交往中不断完善自我。交往中朋友在物质上给予的帮助，在精神上给予的鼓励，激励我们去克服困难，战胜挫折。③的说法是错误的，从上面的分析可以看到可以使我们不断的完善自己 ，另一方面，金无足赤，人无完人，因此这个选项犯了绝对化的错误，因此有③的不对，所以选  C.

点评：这个题给出相应的材料，而且都有对应的点，需要学生学者去分析。