答案：B

题目分析:每个人在青春期的发展历程中，都会不同程度地经历一段“成长的烦恼”。当出现这些烦恼时，敞开心扉，多与父母和老师沟通，寻求他们的帮助和指导。出现心理冲动时，应想一想道德的规范和法律的要求，提高自己的控制力。还要不断丰富自我 。①②③选项观点正确，且符合题意。④寻求国际友人的帮助，不大切合实际，故错误。所以以正确答案是B。

考点:本题考查正确认识青春期的心理烦恼的相关知识。