王佛松院士在《展望21世纪的化学》一书中提出一个极为重要的观点：“任何物质和能量以至于生物，对于人类来说都有两面性。即任何物质都对人类有益，同时也对人类有害”。

我能选择一种物质说明它的两面性。我选取的物质是               

它对人类有益的一面是                         

它对人类有害的一面是