某哺乳期妇女，因面色苍白、乏力而就诊，体格检查发现其舌质绛红，并有口腔溃疡，化验：血清叶酸5.8mmol/L，诊断为营养性巨幼细胞性贫血。为该患者提供的健康教育中，错误的是（）

A.进食宜温软

B.进餐前后用漱口液漱口

C.多休息，避免劳累

D.多食蔬菜、水果等含叶酸丰富的食物

E.烹煮蔬菜时间宜适当延长，以保证食物松软便于吸收

广州亚运会火炬，采用低碳环保的碳氢化合物气体作为燃料，为了便于储存或携带，常温下可采用______的方法使其液化，这一过程要______（吸收/放出）热量．