有助于增加气体从肺泡内排出，减少肺内残气量的是（）

A．放松练习

B．腹部加压暗示呼吸法

C．腹部沙袋加压呼吸法

D．缩唇呼气法

E．缓慢呼吸

构成病原菌毒力的主要因素是______和毒素。