向阳小学的操场是一个长方形，长100米、宽65米．小强围着操场跑了2圈，小强一共跑了多少米？

生活中人们可以透过平面玻璃看清室内物体；但却不能透过磨砂玻璃看清室内物体，是因为磨砂玻璃表面较粗糙，室内射出的光_________后射向各个方向。若要看清室内的物体，采取的措施是____________。