小文与同学们一起去郊游，爬到山顶后，他们突然想估测一下对面山头与自己之间的距离，他们身边有刻度尺、手表、小刀、纸、哨子等，请你帮他们想个办法，写出实验的方案．

实验的方案：实验器材：______；

实验步骤：______；

计算距离的表达式：______．

简述农牧分界线的变迁。