每天开始练习曲子时，我总是在心里默默地对自己说上三遍：“我已比昨天进步了许多，今天练下来效果肯定会更好，与老师距离又近了一步。”我这样做[ ]

①容易使自己产生虚荣心，不利于自己潜能的发挥

②能帮助自己发掘潜能和释放自己的潜能

③能够激励自己的斗志

④有利于提高自己的信心和勇气

A．①②③

B．②③④

C．①④

D．①②③④