关于发掘自己的潜能，下列陈述正确的有[ ]

A．相信自己有潜能，潜能自然而然就发掘出来

B．经常给予自己积极的暗示，提高自信，有利于发掘自己的潜能

C．在心中设想一个理想的“自我形象”，从而激励自己的斗志，释放潜能

D．发掘潜能需要在日常生活中不断实践，从小事做起