假如你班将举行一次英语班会,主题为“How to be strong and healthy”。请你根据下面提示写一篇发言稿。

存在问题	部分中学生身体素质差
解决方法	1. 充足的睡眠 2. 加强锻炼,增加户外活动 3. 定时吃饭,少吃零食 4. 养成讲卫生的习惯

注意：1。字数120左右；
2.生词：零食：non-staple food   卫生：hygiene
3.开头已给出.可适当发挥。
Dear friends,