小雪最近很不开心，因为她发现自己的学习成绩不如学习委员好，跑步不如体育委员快，相貌不如文艺委员漂亮，越比越觉得自己处处不如人。如果请你开导她，你应说[ ]

A．要全面地评价自己，学会悦纳自己

B．如果处处不如人，就要学会赞美他人

C．只有过高地评价自己，才有利于自身发展

D．要用自己的长处比别人的短处，显示优越感