下列关于合作与竞争的关系，说法正确的是 [ ]

A．竞争与合作都是生活中的普遍现象

B．在生活中，我们需要合作，也需要竞争

C．在竞争中合作，在合作中竞争，两者相互促进，相辅相成

D．竞争与合作是相互对立的，两者不能相容