某无土栽培用的营养液，要求KCl 、K₂SO₄和NH₄Cl三种固体原料的物质的量之比为1:4:8。若配制该营养液，取428g NH₄Cl，则需KCl和K₂SO₄的质量分别为 [ ]

A. 53.5 g和214 g         

B. 74.5 g和348 g        

C. 74.5 g和696 g        

D. 149 g和696 g