我们正处在不断成长、变化和发展的时期，所以，既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己。因此，不管采用什么评价方法，我们都应该                  [ ]

A．每天给别人以不同的外在形象    

B．以变化和发展的眼光看待自己

C．拒绝接受自己的缺点            

D．只看到自己的优点