在懒惰的鲇鱼中放入几条生性活泼的沙丁鱼，可以避免鲇鱼窒息而亡。这是由于好动的沙丁鱼在鲇鱼中乱窜，给鲇鱼带来一种危机感，促使他们奋力游动。这便是有名的“鲇鱼效应”。这启示我们[ ]

A．竞争可以激发活力，增强前进的动力

B．在竞争中相互尊重，和谐共处

C．合作可以相互促进，增强团结