患者男，33岁。左胸部受伤后，烦躁不安，极度呼吸困难伴发绀。查体：脉搏110次/分，血压80/60mmHg，左胸叩诊鼓音，呼吸音消失，左颈胸广泛皮下气肿。其首要的急救措施是（）

A.吸氧

B.镇静止痛

C.穿刺排气

D.剖胸探查

E.补充血容量

预防营养性缺铁性贫血和巨幼细胞贫血的物质是

A．牛乳

B．肝脏

C．豆类

D．水果

E．绿叶蔬菜