研究表明，珠穆朗玛峰每年上升高度约为10mm，合              米。2005年5月22日11时8分，我国珠峰测量登上了峰顶，当时的气温为零下二十九点六摄氏度，记作               。

用绷带给予包扎时，最常用最基本的方法是（）。