小王和小李是好朋友，他们在学习和生活中相互竞争，互帮互助，共同进步。在去年的毕业会考中，他们均以优异的成绩考上了理想中的高中。这说明[ ]

A．在生活中，只需要合作

B．合作与竞争是水火不容的

C．在学习中，只需要竞争

D．要学会在竞争中合作，在合作中竞争