如果被困电梯内，正确的做法应是（）

A、强行撬门逃出

B、从电梯轿厢上的安全窗逃出

C、保持镇静，立即使用电梯内警铃、对讲机或电话与有关人员联系，等待外部救援

D、频繁拍门踢门

农民肩扛一把锄头，手握锄头把末端，使锄头水平平衡，如图所示，他感到肩膀压力很大，如果使肩膀受压力小一些，应使锄头在肩膀上的位置向_____移动。