参考答案：北魏孝文帝时期推行的改革。改革大体分两期进行。第一期在484—486年间，是在冯太后的主持下进行的，主要措施有整顿吏治、实行三长制、均田制和户调制。第二期在494年迁都洛阳以后，着重改革鲜卑人的生活习惯，实行汉化，比如：改穿汉服；在朝廷上改说汉语；凡迁居洛阳的鲜卑人，即以洛阳为籍贯；改鲜卑姓为汉姓和提倡鲜卑贵族和汉人士族联姻。北魏孝文帝改革是一次政治、经济、文化和风俗习惯的全面改革，它促进了鲜卑族的封建化，促进了各民族的大融合。