人的美既包括外在美，又包括内在美。下列能使自己变美的方式是[ ]

①只要是浓妆艳抹就能使自己更美　

②加强锻炼使体魄健美　

③注重自己的仪表美　

④加强文化和品德的修养 

A．①②③ 

B．②③④ 

C．①③④ 

D．①②③④