根据健康信念模式，在戒烟2周后，人们感觉呼吸顺畅，痰液减少，认为戒烟确实有利于身体健康，从而继续戒烟属于（）

A.认识到某种疾病或危险因素的严重性

B.认识到某种疾病或危险因素的易感性

C.对行为有效性的认识

D.对采纳或戒除某种行为所遇障碍的认识

E.对自身采纳或戒除某种行为能力的自信

简要叙述卧式金属罐直圆筒外长的测量方法。