A、水中月是光的反射形成的；

B、镜中花是平面镜成像，平面镜成像是光的反射形成的；

C、海市蜃楼是由于光的折射形成的；

D、立竿见影是由于光在同种均匀介质中沿直线传播形成的．

故选C．