参考答案：C

解析： “法特莱克”为瑞典语，其译意为“速度性游戏”，兴起于20世纪30～40年代，是指运动员任意变化速度持续进行的跑步训练法，也可视为持续跑训练法的变种。运用法特莱克训练法，主要是在野外、丘陵地带、山坡、平原的地形条件下，由运动员自己控制距离不等的快跑、慢跑、匀速跑、加速跑交替进行的连续练习的方法。法特莱克训练法对发展一般耐力、改善有氧代谢能力有一定的积极作用，对消除神经系统的疲劳，完成较大的负荷数量，提高支撑器官的功能也有较好的效果。