下图是元素周期表中的一种元素，下列有关该元素的信息正确的是

A．原子序数是11 　 　

B．原子序数为23

C．该原子在化学反应中容易得到一个电子

D．相对原子质量是11

运动时为了预防在运动中脱水，需要（）

A.在运动中大量多次的补充水分

B.在运动开始前喝水300～500ml

C.在运动开始前一次性补足水分

D.在运动后一次性补足水分

E.在运动前、中、后补充大量的白开水