一女大学生，19岁，病前有强迫性人格特征，在一次动物实验中，因抓大白鼠的方法不对而被鼠咬，引起焦虑和恐惧发作。而后表现为见鼠就惊叫、害怕、心跳剧烈，发展到有人谈到鼠也出现焦虑、紧张、出汗症状。病人主动求医，要求治疗心理治疗方法应首选（）

A.自由联想疗法

B.厌恶疗法

C.奖励方法

D.系统脱敏疗法

E.生物反馈疗法