参考答案：

（一）各项体育活动的技术技巧在原有基础上有明显的提高，规则方法也较前代详尽，可以说是古代体育大总结的时期。

（二）城镇乡村的平民参加体育活动的人数迅速增加，特别是武术、摔跤、节令体育活动等相当普及。可以说是民间体育空前活跃的时期。