女性，35岁。半年前弯腰提重物时突然腰痛，并向右大腿扩散。当时检查腰椎凸向左侧，腰活动困难，腰骶部右侧压痛，直腿抬高试验阳性。X线检查见腰椎向右侧弯曲。

近半个月来，右侧腰腿痛加重，外出按摩后，左下肢也出现类似症状，小便困难，此时最有效的治疗方法是（）

A.痛点封闭

B.手术治疗

C.按摩推拿

D.理疗

E.卧床休息

我国最早将民族区域自治思想制度化、法律化的文件是( )。

A．1930年的《中华苏维埃共和国国家根本法(宪法)大纲草案》

B．1941年的《陕甘宁边区政府施政纲领》

C．1946年的《陕甘宁边区宪法原则》

D．1949年的《共同纲领》