塔式起重机主要由（）组成。

A.基础、塔身和塔臂

B.基础、架体和提升机构

C.金属结构、提升机构和安全保护装置

D.金属结构、工作机构和控制系统

自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3—12小时（甚至24小时）内，身心疲劳程度的感受。