问题
单项选择题
指导学生使用“我能应付这个考试”“成绩并不重要,学会才是重要的”等正向的自我对话以缓解考试焦虑的方法是( )
A.全身松弛训练法
B.系统脱敏法
C.肯定性训练法
D.改善认知法
答案
参考答案:D
指导学生使用“我能应付这个考试”“成绩并不重要,学会才是重要的”等正向的自我对话以缓解考试焦虑的方法是( )
A.全身松弛训练法
B.系统脱敏法
C.肯定性训练法
D.改善认知法
参考答案:D