“以铜为镜，可正衣冠；以人为鉴，可明得失。”这句古训体现的道理是[ ]

A．要接受他人的所有建议

B．强调自我认识与自我评价的极端重要性

C．要适当展示自己的优点

D．要学会通过与他人比较的途径认识自己