郑和下西洋，最远到达[ ]

A．东南亚各地

B．阿拉伯海沿岸

C．地中海东岸

D．非洲东海岸和红海沿岸

自我开放的含义是（）。

A．咨询师公开自己的困扰让求助者分担

B．咨询师谈出自己的经验与求助者分享

C．咨询师可以在咨询过程中进行自我调节

D．借助于求助者的自我开放，咨询师可以自我开放