答案：C

本题考查正确认识、评价自己。认识和评价自己的科学方法，常用的有：自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等。经常反省自己在生活中的点滴表现属于自我反省。故有助于我们正确认识、评价自己。