男性，35岁，半年来逐渐贫血，伴牙龈出血，乏力、腰腹疼痛，巩膜轻度黄染，肝脾不肿大，检验：HGB2g／L，WBC3．0×10⁹／L，PLT63×10⁹／L，网织红细胞5％，尿常规：隐血阳性．Itam试验阳性，糖溶血试验阳性。诊断为（）

A.PNH

B.慢性肝炎急性发作

C.急性红白血病

D.再生障碍性贫血

E.自身免疫性溶血性贫血

下列哪项不属于有氧耐力训练

A．步行

B．骑自行车

C．跳绳

D．游泳

E．举哑铃