答案：C

题目分析：习惯有好坏之分，好习惯有利于我们身心的发展，使人终身受益，而坏习惯则会妨碍我们的健康成长。躺在床上看书是一种坏习惯，不仅会对视力造成影响，使视力下降，青少年处于长身体的时期，身体发展不成熟，长期以往会扭曲脊柱。故平时切忌躺着看书。①④排除。

点评：本题以具体的情境为背景设置材料，让学生通过具体的分析去得出结论，做这类题时要充分理解题干的意思，然后再去做题。